Praktijk voor voedingsadvies en beweging
  • Welkom bij ‘vind de juiste balans’

    Welkom bij ‘vind de juiste balans’

    Vind de juiste balans is de praktijk voor voedingsadvies en beweging. Bij ‘vind de juiste balans’ kunt u terecht voor voedingsadvies voor volwassenen en kinderen.
  • Het advies is om twee keer per week vis te eten. Vis levert onder meer B-vitamines en mineralen en goed verteerbaar eiwit. Vis eten is vooral belangrijk vanwege de visvetzuren. Deze helpen hart- en bloedvaten gezond te houden.
  • Je voedingspatroon is uiteindelijk een van de belangrijkste factoren die bijdragen aan sporten op een gezonde en verantwoorde manier. Eet dus elke dag gezond en gevarieerd, want daarmee geef je jouw lichaam alle energie en bouwstoffen die het nodig heeft om te presteren en effectief te herstellen.
  • Om je fit en vol energie te voelen moeten voeding, beweging en ontspanning in de juiste balans staan. Iedereen heeft recht op deze ervaring.
  • Spinning, werken aan kracht en conditie!

  • Wil je voor echt resultaat gaan? Dan is personal training de oplossing voor jou!

Welkom bij ‘Vind De Juiste Balans’ praktijk voor voedingsadvies en beweging. Bij ‘vind de juiste balans’ kunt u terecht voor voedingsadvies voor volwassenen en kinderen en kun je bewegen in de vorm van bootcamp ( outdoor) , circuittraing ( indoor) en spinning.

Je zult een balans moeten vinden tussen wat je inneemt en wat je verbruikt. Deze balans moet er zijn, iedere dag weer opnieuw. Belangrijk is om een gezonde levensstijl te ontwikkelen met als belangrijkste aspect gezonde voeding en beweging.

Wil je op een gezonde manier en doelgericht kilo’s kwijtraken en dit behouden kom dan naar 'Vind De Juiste Balans' en ik zal je daar bij helpen. Ik kan mensen met overgewicht succesvol begeleiden en ook voor beweging kunt u bij mij terecht, waarin ik u zelf ga begeleiden.


Met een streng dieet, afslankpillen, poeders en drankjes, krijg je een snel effect, helaas werkt dit maar voor even. Ik begeleid mensen door middel van een gezond eetpatroon die voor de rest van je leven vol te houden is. Op het gewenste gewicht blijven, is het vinden van 'de juiste balans'. Een goed evenwicht tussen voeding en beweging, passend bij uw specifieke levensstijl.'

Ik ga u daar bij helpen, samen met u bekijken we welk plan het beste bij u past. Door middel van uw inzet en mijn begeleiding en coaching zorgen we voor een gezonde leefstijl en dat uw doel continueert en uiteindelijk uw nieuwe manier van leven wordt!