Praktijk voor voedingsadvies en beweging

TRX / Kettlebell workout


Woensdagavond van 19:00-19:45


Wat houdt deze les in:

Tijdens een TRX training werk je met jouw eigen lichaamsgewicht en neem je het op tegen de zwaartekracht.
Met deze training wordt er effectief getraind op kracht, balans, flexibiliteit en stabiliteit.

De kettlebell training maakt het mogelijk om kracht, flexibiliteit, stabiliteit en het cardiovasculaire systeem in één keer te trainen.

Een mooie combinatie om je hele lichaam effectief te trainen.

Losse les € 5.00
5 strippenkaart € 22.50
10 strippenkaart € 42.50

 


                                                                   .