Praktijk voor voedingsadvies en beweging

Spinning



 Zondagmorgen van 9:30-10:30 ( vanaf november, alleen wintermaanden)
 Dinsdagavond van 20:00-21:00

WAT IS SPINNING:
Spinning is een pittige training die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort hometrainer, een stationaire fiets.
De training is goed voor een sterk hart, het vergroten van je longinhoud, een goede bloedsomloop en soepele spieren.
Spinning, het woord zegt het al, betekent namelijk 'snel ronddraaien'. Je bent dus echt hard aan het werk tijdens een uurtje fietsen.


:

Wil je graag een keer een les proberen, meld je dan aan voor een gratis proefles.

Kosten van deze les:

Proefles gratis
losse les € 5.00
5 strippenkaart 22.50
10 strippenkaart € 42.50